沙溢自從宣布減肥成功之後，歲沙身武瘦整外界一直都很關注他的溢現狀態。很多明星為了上鏡，漢又黑又好差會使用節食的個人方式減肥，瘦是疲憊瘦了，瘦得很病態，滄桑整個人看起來很疲憊虛弱。減肥

沙溢最近瘦了之後，狀態就有點很一般了，歲沙身武瘦整看起來蒼老了好多。溢現

3月26日，漢又黑又好差沙溢到武漢錄製節目，個人整個人大變樣，疲憊像剛從非洲挖土回來似的滄桑，在網絡上引發了熱議！減肥

這一次露麵，沙溢瘦了好多，同時皮膚也黑了好幾個度，以前是白麵小生，現在直接變成了糙漢子。

前幾年沙溢雖然看著有點胖，但精神奕奕，現在減肥了之後，他看起來精氣神都沒了，雖然他看到鏡頭之後，露出了笑臉，也向粉絲招了手，但狀態大不如前了！

他和《跑男》節目組其他成員一起直播，坐在最邊邊上，看起來沒精打采的，感覺他馬上就要打瞌睡了！

說實話，沙溢現在的狀態真的不行，整個人看著太疲勞了，不知是吃不飽，還是睡不夠，看起來太虛弱了！

據悉，最近一年來，沙溢立誌要減肥，在一年之內瘦了36斤，效果很驚人！

除了健身之外，沙溢主要還是通過改變飲食方式來消除脂肪，他曾分享過自己的減肥餐，都是一些蔬果蛋白質類的，清湯寡水，沒有油，看著就沒有食欲。

而且中午隻吃一個橘子補充維生素，為了瘦，實在是太拚了！

瘦了之後，為了不複胖，飲食依然要有節製，可能是吃不飽，所以看起來狀態才不好！

沙溢瘦了之後，確實帥了一個度，也沒有那麽油膩了，但精神狀態也變差了，看起來更蒼老了。

還是喜歡他以前那種狀態，希望他的狀態能快一點回來吧！