一直以來，主持“更年期”這個詞，人李是靜自經過很多中年女性的禁忌，女性一旦進入了更年期，曝絕便代表自己的程快青春時代已一去不複返了。很少有人會關注到更年期女性的失去痛苦。

尤其是性魅興趣女明星，因為職業的力連原因，必須保證自己在鏡頭前的男人形象年輕姣好、光鮮靚麗，也沒身體的主持衰老也就代表著自己職業生涯的終結，對“更年期”更的人李諱莫如深。

而最近，央視著名的曝絕主持人李靜在今年的“三.婦”婦女節期間，在視頻中專門談到了這個話題，程快這對已年逾五旬的女性而言，無疑是一件非常需要勇氣的行為。

在李靜的印象中，更年期到來的第一個症狀，便是每月一次的月經不再規律，直到絕經。從前覺得無比麻煩的月經期，一但停止，反而讓李靜覺得無比的恐慌。

絕經之後，緊隨而來的便是鈣流失、抵抗力下降而導致小病頻生，內分泌隨之紊亂，讓女性變得失眠疲乏、體重增加、汗濕潮熱，性格也暴躁易怒脆弱，情緒起伏特別大。

所以在這個期間，因為身體和心理的都受到了影響，導致女性的身體機能大幅度下降，情感上也會豐富多變，會不自覺的流淚或生氣而無法自控，讓人莫明其妙。

在別人的眼中，這樣的情感表露無疑會讓人費解不適，於是漸漸的，“更年期”這個詞匯在人們的口中變成了“神經病”的代名詞。處於這個時期的女性更被妖魔化。

而李靜第一次感受到更年期對自己的影響，正是在一次節目上。那是一個產品發布會，產品的品牌代言人是著名女星趙麗穎，邀請了李靜作為主持人，活動順利開始。

剛剛主持了兩個環節，李靜就發現自己的狀態不太對勁兒，感覺全身莫名其妙的燥熱，汗水嘩嘩的流下來，差點讓她花了妝。她隻覺得自己頭上的青筋一直在跳躍。

她強自鎮定的拿起水杯，發現自己的手竟然在不斷的顫抖，趙麗穎發現李靜的情況不對，忙遞了一杯水給他，擔心的問，“靜姐，你臉色很不好，你是怎麽了啦？”

李靜接過水，勉強平複糟糕的狀態，但大腦仿佛停滯了一般，曾經滾瓜亂熟的流程和主持詞竟然全都忘光了，緩了好半晌，她才憑著自己豐富的臨場經驗應付了過去。

整個活動流程全部結束後，李靜的衣服已經被汗浸透了，趙麗穎擔心她，一直陪在她的身邊。李靜依在麗穎的身邊，看著她擔憂的目光，心中竟然莫名的開始委屈。

她拉住趙麗穎的手，不些哽咽，“小穎，我的更年期到了！”那一刻，她心中的崩潰達到了頂峰，趕到醫院進行診斷，確認了自己進入了圍絕經期，一般自45歲起開始。

這段時間，是女性非常痛苦的一段時間，從心理到生理都有著翻天覆地的變化，而李靜真正感受到這一切，終於對無數更年期女性的痛苦有了深刻的理解，關注這個問題。

作為一名資深的情感主持人，李靜一直擅長做女性情感類的欄目，她曾經在節目中傾聽過無數女性的心聲，雖然大多數都是女星或社會上的成功女性的經曆。

但大多數情況下都是情感類的經曆，從來沒有關注過普通女性生活中的類似的共性問題，於是，她采訪了很多各行各業的女性，關於如何渡過更年期的問題。

才發現，社會的各行各業對於更年期，尤其是女性的更年期問題存在著多種偏見，尤其是在職場之上，對45歲以上女性的歧視更是比比皆是，偏見根深蒂固。

對於女性在這個特殊時期出現的種種症狀，僅僅用一句“精神不正常”一概括，嫌棄鄙視，不但沒有對這類女性進行特殊照顧和包容，反而人人煩惡，敬而遠之。

導致整個社會都對更年期惡意滿滿，甚至將女性歇斯底裏、情緒不穩定的精神狀態都統稱為“更年期”，一個普通的人生階段，竟然成為社會上一句用來罵人的話。

也難怪所有適齡女性對於這個時期如此忌諱，與李靜談及到自己目前經曆的更年期階段時，絕大多數女性的感受都是無比痛苦，她們不但要承受著生理上的種種不適。

還要承受著因為激素的突然變化而導致情緒上的失控，很多女性都困惑而無助的反應，“想哭，像眼淚不值錢了一樣”而這樣的情緒，說來就來，根本無法控製。

而因為這樣的失控，她們還要經受著來自家庭的惡意和社會的歧視，連工作單位也對這個年齡段的女性特別對待，一旦發現便會將其調到不重要的工作崗位。

聽過了一個又一個女性的故事，給李靜的感觸很多，就她自己而言，隨著自己絕經，進入更年期後，她發現自己不但進入了一個斷層衰老期，連性別都開始模糊了。

不斷自我感覺已經喪失了作為女性的魅力，而且對於雙性關係都沒有了感覺，這種感覺讓李靜自覺人生進入了無比失敗的階段，而她的感受也是很多同齡女性的感受。

李靜覺得有必要發布一個視頻來為所有正在經曆或即將要經曆這個階段的女性來發聲。能夠讓更多的人了解一下這個階段女性的痛苦和辛勞，讓整個社會能夠理解她們。

她選擇了“三.八”婦女節這個女性節日來發布這個視頻，從自己的切身的體會出發，及身邊千千萬萬的女性的經曆，向大家揭開了女性更年期階段的神秘麵紗。

希望能夠讓更多的家庭理解自己的妻子、母親，在這個階段正承受著多少痛苦，也讓所有人知道，更年期隻是所有人都會經曆的一個生理階段，隻是女性會承受更多。

她們隻是控製不住情緒，並不是神經出現了問題，也呼籲社會能夠對她們有更多的關注和包容，會有更多能夠幫助這些女性順利渡過痛苦時期的政策出台，讓社會更和諧。

人生的道路宛如山地旅行，上山故然有“一覽眾山小”的壯麗，那麽下山也能覺受到徐徐而行、山清雲淡的美好，希望不論是上山還是下山的女性，都會溫馨快樂。